AUSZEIT - ENTSPANNUNG life coaching kathrin uza trauerakzeptanz

In unserem Alltag laufen viele Dinge automatisch ab und wir merken, meist erst zu spät, dass wir müde, ausgelaugt und ohne Elan sind.

Für diese Momente und auch für zwischendurch, biete ich Dir die Möglichkeit mit einer geführten Entspannungstrance  Ruhe und Entspannung zu spüren sowie Dir einfach mal eine Auszeit zu gönnen.

Wie läuft so eine Entspannungstrance ab?

In einem Vorgespräch schilderst Du mir, was Du durch Deine Entspannungstrance erreichen möchtest. Ob Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Loslassen, Freiheitsgefühl... Du entscheidest, was Du nach Deiner Auszeit empfinden bzw. erreichen  möchtest.

Danach führe ich Dich mit meditationsähnlichen Formulierungen auf die Entspannungsreise, in der Dein Unterbewusstsein auftanken kann, um Dir im Alltag als Unterstützung zur Seite zu stehen.

Du zweifelst oder hast Bedenken auf Grund des Wortes Trance?

Während der kompletten Entspannungstrance bist Du wach, ansprechbar sowie reaktionsfähig und kannst die Trance zu jeder Zeit auf eigenen Wunsch und aus eigener Kraft unterbrechen. 

Hinweis:
Die angebotene Leistung der Entspannungstrance ist keine hypnotherapeutische Behandlung, sondern dient rein der Entspannung und Ressourcenaktivierung.