AUSZEIT - ENTSPANNUNG life coaching kathrin uza trauerakzeptanz

In unserem Alltag laufen viele Dinge automatisch ab und wir merken, meist erst zu spät, dass wir müde, ausgelaugt und ohne Elan sind.

Für diese Momente und auch für zwischendurch, biete ich Dir die Möglichkeit mit einer geführten Entspannungstrance  Ruhe und Entspannung zu spüren sowie Dir einfach mal eine Auszeit zu gönnen.

Wie läuft so eine Entspannungstrance ab?

In einem Vorgespräch schilderst Du mir, was Du durch Deine Entspannungstrance erreichen möchtest. Ob Entspannung, Ruhe, Gelassenheit, Loslassen, Freiheitsgefühl... Du entscheidest, was Du nach Deiner Auszeit empfinden bzw. erreichen  möchtest.

Danach führe ich Dich mit meditationsähnlichen Formulierungen auf die Entspannungsreise, in der Dein Unterbewusstsein auftanken kann, um Dir im Alltag als Unterstützung zur Seite zu stehen.

Du zweifelst oder hast Bedenken auf Grund des Wortes Trance?

Während der kompletten Entspannungstrance bist Du wach, ansprechbar sowie reaktionsfähig und kannst die Trance zu jeder Zeit auf eigenen Wunsch und aus eigener Kraft unterbrechen. 

Hinweis:
Die angebotene Leistung der Entspannungstrance ist keine hypnotherapeutische Behandlung, sondern dient rein der Entspannung und Ressourcenaktivierung.


WORKSHOP - "Deine kreative Auszeit"

Kommt Dir das so bekannt vor? Du hast viele Ideen, weißt aber nicht so ganz, wie Du sie angehen sollst? Du bist motiviert, jedoch verblasst Deine Motivation schnell wieder und es fällt Dir schwer, Dinge zu Ende zu bringen? Oder überhaupt erst anzufangen? Du würdest gern weiterkommen, weißt aber nicht welcher Schritt der nächste sein soll?

In dem Workshop „Deine kreative Auszeit“ erarbeitest Du Deine Vision und einen möglichen den Weg dorthin mit kreativen Ansätzen. Du lernst  Deine eigenen Antreiber und Glaubenssätze kennen, die Dich und die Erreichung Deiner Ziele unterstützen – oder Dir im Weg stehen. 

Finde und gestalte einen eigenen wertschätzenden Weg auf kreative Art kombiniert mit Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.

DU...

... erhältst Dein eigenes Visionsbuch

... definierst und erarbeitest Deine Vision

... lernst Deine Motivatoren kennen, um Deine Vision zu verwirklichen

... erhältst kreatives Handwerkszeug für Dein Visionsbuch

... bekommst unterstützende Tipps für den Weg der Umsetzung Deiner Vision

... gönnst Dir eine Auszeit mit einer abschliessenden Entspannungsmeditation.


Termine und Buchungsmöglichkeit findest Du hier!